Selbstkatheterisierung für mehr Selbstvertrauen und Freiheit

Die Durchführung der intermittierenden Selbstkatheterisierung (ISK), kann Ihnen dabei helfen, die Kontrolle über die Gesundheit Ihrer Harnwege zu übernehmen und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

Erfahren Sie, wie ISK Ihnen helfen kann, unabhängiger und selbstbewusster zu werden.

Wenn PatientInnen, die unter Harninkontinenz leiden, von ihrem Arzt oder Ärztin angewiesen werden, sich mehrmals täglich selbst zu katheterisieren, kann das zunächst sehr entmutigend wirken. Mit Wissen, Übung und Geduld können AnwenderInnen intermittierender Katheter den Vorgang jedoch auf bequeme und stressarme Weise durchführen und so Selbstvertrauen und Freiheit in ihr Leben zurückbringen.

Etablieren einer ISK-Routine
Wenn Sie sich selbst katheterisieren, ist es wichtig, einen regelmäßigen Tagesablauf einzuhalten. Nachfolgend finden Sie ein paar schnelle Tipps dafür, wie Sie eine ISK-Routine in einen anstrengenden Tag voller Aktivitäten integrieren können. Proaktive Planung ist der Schlüssel!

• Schaffen Sie einen speziellen privaten Bereich für Ihre Katheter in Ihrem Zuhause und bewahren Sie Ihre Versorgung stets dort auf. Somit haben Sie bei Bedarf alles zur Hand. Zusätzlich können Sie ein tragbares „ISK-Set“ für unterwegs zusammenstellen, das Ihre Einmalkatheter, alkoholfreie Einwegtücher, Handdesinfektionsmittel und einen kleinen Handspiegel (falls erforderlich) enthält.
• Verbinden Sie die Selbstkatheterisierung zeitlich mit anderen Aktivitäten, die Sie täglich durchführen, wie z. B. dem Zähneputzen
• Testen Sie Hilfsmittel, die Sie dabei unterstützen können, Ihren Katheterisierungszeitplan einzuhalten, wie z. B. Wecker oder Erinnerungs-Apps für Ihr Smartphone

ISK gibt Ihnen die Kontrolle
Durch die intermittierende Selbstkatheterisierung können Sie selbst entscheiden, wann Sie Ihre Blase entleeren. Im Gegensatz zu einem Dauerkatheter, der in der Harnröhre verbleibt, ist ein intermittierender Katheter ein “Einmalkatheter”. Dabei handelt es sich um einen flexiblen, gleitfähigen Schlauch, der zur Entleerung der Blase in die Harnröhre eingeführt und dann wieder entfernt wird. Intermittierende Katheter sind tragbar, diskret und einfach zu handhaben und bieten den ganzen Tag über die dringend benötigte Freiheit und Sicherheit.

Viele ISK-Produktoptionen, die zu Ihrem Lebensstil passen
Es gibt viele verschiedene Arten von intermittierenden Kathetersystemen. Informieren Sie sich also, probieren Sie mehrere aus und wählen Sie das System aus, das am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Ihre Pflegefachkraft kann Ihnen dabei behilflich sein. Hollister bietet eine breite Palette an Einmalkathetern an, darunter den intermittierenden Katheter Infyna Chic™ und den intermittierenden Katheter VaPro Plus Pocket™. Beide sind für ein einfaches Mitführen und die diskrete Verwendung außer Haus konzipiert.

ISK kann Ihnen helfen, sportlich und sexuell aktiv zu bleiben
Der intermittierende Selbstkatheterismus kann es Ihnen ermöglichen, die Freude an sportlicher und sexueller Aktivität in Ihrem Leben zu erhalten. Wenn Sie ein paar grundlegende Tipps befolgen, können Sie diese Aktivitäten mit weniger Stress und mehr Selbstvertrauen weiterhin ausüben.

• Nehmen Sie ein „ISK-Set“ (siehe oben) zu Sport- und Fitnessaktivitäten mit
• Katheterisieren Sie sich vor körperlichen Anstrengungen oder sportlichen Aktivitäten. Selbst wenn Sie während Ihrer sportlichen Aktivitäten katheterisieren müssen, sollte dies nicht länger dauern als der Toilettengang einer anderen Person.
• Nehmen Sie vor dem Geschlechtsverkehr eine Selbstkatheterisierung vor, um Ihre Blase zu entleeren und einen ungewollten Urinabgang zu verhindern.